成年人穿越异界，有无限进化外挂，独自锻炼十二年竟然没想过找专业的方法锻炼。每天就是俯卧撑，仰卧起坐，跑步之类。练了这么多年力量才达到1000KG，还沾沾自喜。

初三毕业，五阶的主角身体数据。40章原文：
大概花了半个小时的时间，三项基础属性的数据就全都测出来了。
百米冲刺只需3.64秒。
垂直跳高可达6.98米。
可以单手举起1557kg的重物。
跟刚突破到普通四阶时相比，数据的提升非常可观。
百米冲刺的时间缩短了0.85秒，垂直跳高的高度提升了1.33米，单手举起重物的重量提升了467kg。

30章原文：
仅是短短的一瞬，就冲刺完自己提前测量好的百米距离。
手机上显示的计时：2.02秒。
上一次是3秒，这次是2秒出头，提升了差不多有1秒，不错。
测试完速度后，就开始测试弹跳。
找几个有点高度的地方，分别测量好高度，然后看自己垂直弹跳能不能跳上去，从而大致测出自己的弹跳。
前前后后测了差不多有十次，最终得出了一个比较准确的数值。
——8.11米。
上次是5米，这次是8米出头，提升了3米多点。

测完速度和弹跳，接下来就该测力量了。
最后，找了一辆1600kg左右的，终于能勉勉强强举起来了。
上次是1000kg，这次是1600kg，提升了600kg。
总的来说，速度、弹跳、力量这三项数据都提升了60%左右，进步很大。

才十章就开始吃数据？

按照主角之前的设定，100KG二阶，500GK三阶，四阶竟然只是1000GK？