曾经天朝
2023-07-18
还劈柴练武，个人认为任何有健身或搏击经验或者生活常识的人都受不了。一天劈几百根还手臂腰腹发力，真正劈柴都是巧劲，重力占大头，还在这手臂发力，不出20根就给你震麻了，100根直接水肿
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